ДЕЙНОСТИ ЗА ПОДКРЕПА  

КРЪГ: ЖЕНАТА В ЦЕНТЪРА

·       Научете за кърменето.

·       Търсете подкрепа и оказвайте подкрепа.

·       Грижете се за здравето и хранителните нужди по време на бременността и кърменето.

·       Говорете с жени, които имат положителен опит от кърменето.

·       Посещавайте групите „майката подкрепя майката” или подобни на техните сбирки.

КРЪГ: СЕМЕЙСТВОТО И СОЦИАЛНАТА МРЕЖА

·       Осигурете практическа подкрепа за кърменето на майките като: приготвяне на храна, помощ при отглеждането на по- големите деца, помощ в домашната работа.

·       Научете за кърменето, за да помогнете на майката да е подготвена да посрещнете трудностите отрано.

·       Вярвайте в способността на майката да кърми детето си.

·       Осигурете й транспорт, за да участва в среща на групата за подкрепа или консултант по кърменето.

·       Пишете писма до медиите в подкрепа на кърменето и за коригиране на заблуждаваща информация.

КРЪГ: ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ

·       Поинтересувайте се как да създадете група за подкрепа на майките към здравното заведение, което ги обслужва.

·       Проведете консултации или обучителен курс за успешно кърмене.

·       Потърсете подкрепа сред здравния и управленски състав, за да осигурите „приятелско отношение към бебето” във всяка болница.

·       Идентифицирайте експертите по кърменето във вашата общност и установете контакт с тях.

·       Включете консултациите по кърменето и всички умения за оказване на подкрепа на майките в курсовете за подготовка на здравни работници.

КРЪГ: ПРАВИТЕЛСТВО И ЗАКОНОДАТЕЛСТВО

·       Говорете ли пишете на тези, които правят политиката относно важността на подкрепата на кърменето.

·       Работете за законодателство, прилагащо Международния кодекс за маркетинг на заместителите на кърмата и последващите Резолюции на СЗО.

·       Присъединете се към местната организация за подкрепа на кърменето и нейните дейности.

·       Изпратете информация за „Болница приятел на бебето” да болничните центрове.

·       Подкрепете здравните работници, които спомагат за успешното кърмене.

КРЪГ: РАБОТНО МЯСТО И ЗАЕТОСТ

·       Ако сте работодател, осигурете подходящо място за кърмещата майка да изцежда млякото си или да кърми бебето си.

·       Контактувайте с местните организации да подкрепят кърменето в неформалния сектор на заетост.

·       Като гледач на кърмаче, се поинтересувайте какво трябва да правите, за да подкрепите продължаването на кърменето.

·       Като член на семейство, помагайте на кърмещата и работеща майка в домакинството.

·       Пишете до законодателите за продължителна, платена отпуска по майчинство и за закони, подкрепящи работни места „приятелски настроени към майката”.

ПЕТ ЗЛАТНИ ПРАВИЛА ЗА ПОДКРЕПА НА КЪРМЕНЕТО:

1.    Отнасяйте се към всяка майка и бебе като към индивидуална и уникална ситуация, бъдете чувствителни към нуждите на кърмещата майка.

2.    Слушайте с разбиране и внимание тревогите на майката, въздържайте се от говорене освен, ако не искате да й зададете въпроси за доуточняване.

3.    Уверете се, че бащите и семействата са добре информирани, така че те могат да подкрепят всяка майка да кърми.

4.    Дръжте правителствата, работните места и обществата отговорни за създаването на околна среда, в която всяка жена е напълно способна да направи избор да кърми и да реализира своето решение.

5.    Вярвайте, че майката може да кърми успешно и й го кажете. От друга страна откривайте, когато майката се нуждае от по- голяма подкрепа, от тази, която можете да й осигурите.

6.    Декларация Innocenti от 2005 г. се обръща към всички страни за „Да окуражават жените в тяхното право да кърмят и да подкрепят кърменето, както и да информират други жени”. „Всяко направено нещо от когото и да било, за да стане светът място, където кърменето работи по- добре за майките и бебетата, е голяма услуга. Може да изглежда малко, но в действителност е много.”- Тед Грейнер, САЩ